腰痛にかんして

phg05270

腰痛　
これに苦しんでいる人多いんじゃないでしょうか？
一般的な整形外科にいってもレントゲンを撮ってなにも問題ないですね。シップ出しておきますね。
で整形外科いってもなにも解決せず帰路にいたるなんてよくあるのではないでしょうか。

ぼくなりに腰痛の患者様がきたら

①レントゲンは必須
②前後屈、側屈、回旋のどれが痛いのかを見極める

腰痛が激しい人にはエコーガイドにおける筋膜リリース（hydro release）を施行しています。
これはかなり劇的に聞きます。腰痛で救急車で来た人もこれでいきなり帰れる人もいます。

あとは大腿部のストレッチも指導しま。
近年はただの前屈ではなくジャックナイフストレッチを指導しています。
ジャックナイフストレッチはよく効くので是非試してください。

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