テニス選手腓腹筋トレーニング
shiro
アスリートハウスS
人生100年コース
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超高齢化社会が進む現代社会において一番重要なことは何かご存知でしょうか？
それは健康寿命と平均寿命の差です。
以下の図は厚生労働省が発表した健康寿命と平均寿命の図になります。
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/hale/h-01-002.htm
厚生労働省 e-ヘルスケアネットより引用
健康寿命と平均寿命の差が
平均10年近くあることがわかります
老後の運動能力の低下に対し何も対策をせずに人生を過ごしていると、この医療が発達した世の中では10年間もの間何らかの介護が必要な状態で人生の最後を迎えなければなりません。
今後平均寿命はさらに伸び人生100年時代がくると言われており、さらにこの要介護期間が伸びる可能性があります。
そんな中大事になってくるのが介護が要らず最後まで自分の足でしっかりと歩くことができるかということです。
そのための対策を打たなければ寝たきりになり介護を受けることになる可能性が極めて高いことがデータから読み取れます。
Concept
適切な運動
運動が大切なのはわかってはいるが、
「どんな運動をしたらいいのか？」
「やろうと思ってもなかなか3日坊主に終わってしまう」
「病院でのリハビリは短くてなかなか結果が出ないな」
こんなふうに感じていませんか？
アスリートハウスSでは運動を志す全ての人を「アスリート」と定義しております。年齢、体力は関係ありません。
理学療法士という国家資格を有するプロが皆さんの身体を１から全て把握し、寝たきりにならないための適切な運動とケアを提供することが可能と考えています。
そうすることによって皆様がいつまでも健康に自分の足で歩くことができるようになってくれればと切に願っております。
でもやっぱり、自分の身体にそんなにお金をかけてまで通うのはな・・・
と思ってる方には以下の介護にかかるお金を知っていただきたいです。
介護費用に関して
介護になってしまったらかかる費用を皆さんご存知でしょうか？？
その値段なんと
月々78000円
介護が必要な期間が約10年と言われているため
総計：936万円
の値段が介護になると必要になってきます。
そうならないために自己投資を先にしておくのは絶対に間違ってないことだとわかるはずです。
これだけの値段を後々払うなら自分の身体の健康とくに運動習慣に投資するというのがどれだけ意味のあることかわかると思います。
いつまでも健康な身体のために
アスリートハウスでは姫路市民の健康寿命をできるだけ伸ばし、いつまでも自分の足で歩くことができるように協力させてもらえればと思っております。
少しでも、自分の身体が心配な人はぜひ一度アスリートハウスにお問合せください。
身体のプロである理学療法士が皆様の健康のために全身全霊をかけてサポートいたします。
ぜひ、最後まで自分の歩けるように一緒に頑張っていきましょう。
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