料金表

トレーニングメニュー　料金説明

当店ではトレーニングに関しては現金でのお支払いか事前購入チケット消費でのトレーニング受講となります。

事前購入チケットの方がお得になりますのでおすすめさせてもらっております。
しっかりと通おうと思っている方にはおすすめです！

各メニュー説明

トータルコンディショニング　　　　　　　　　　　　　　　(60分：施術・ストレッチ・トレーニング)

お客様それぞれの悩みに合わせて、施術やストレッチ、トレーニングを行います。その日の体調に合わせてトレーナーと内容を決めていきます。あなたの目標に合わせて60分間しっかりとトレーナーが付き添います。
身体の痛みや不調を解決しレベルアップしたい人におすすめのコースです。

パーソナルトレーニング(６０分指導コース)

1対1のマンツーマンでしっかりとトレーニングさせていただきます。
ご自身の弱いところやさらに伸ばしたい所を徹底的に強化していきます。
アスリートハウスSの基本となるコースです。

ケアのみコース(30分ケア)

理学療法士による徒手療法を受けることができます。
トレーニング前に痛みのある部分や可動域の出ない部分を施術させてもらうことで、効率的なトレーニングが行えます。
怪我をしているアスリートや中高年の方に一番オススメのコースです。

人生１００年コース(グループレッスン）

高齢者を対象にした寝たきり予防のためのグループレッスンです。
昨今話題のロコモティブシンドロームやサルコペニアを予防するのに最も適しています。
いつまでも自分の足で歩くことができるように質の高いサポートをさせていただきます。

野球指導コース

専門の野球指導者がレッスンにあたります。
理学療法士と野球指導者で密な連携をとりながら最適なピッチングフォームとそれに適した身体作りを行なっていきます。

野球に関して“こんな指導方法があったのか”と目から鱗の知識も惜しみなく伝授し、指導させていただきます。

姫路で野球の怪我で困る球児をゼロにするのを目標に取り組んでおります。

定額通い放題コース

月額5万円の通い放題コースになります。

１日1コマ（６０分）までとさせてもらっています。

徹底的に鍛え上げたい人にオススメのプランです。

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