人生100年時代

平均寿命がだんだんと長くなっている中、寿命が延びても元気に歩くことが出来なければ何も出来ない。

いつまでも元気よく旅行に行きたい！

その為にもいつまでも自分の脚で歩けるように。

転倒し、骨折などの怪我をしないように。

体幹バランスを鍛え柔軟性を身につける事で怪我をしにくくなり、運動能力向上を期待出来ます！！

アスリートハウスでは高齢者向けコースも受け付けております。

平行棒の中で行うので安全👍

特殊なマットを用いてトレーニング出来るのはここだけ👍

ご予約お待ちしております。

InstagramLINE